飛行員怎么恢復(fù)視力？

      有一些恢復(fù)視力的方法，但是一定要堅(jiān)持使用，才能夠有效果，首先要找一數(shù)十米以外的草地和綠樹(shù)，不要迷眼睛，也不要眨眼睛全神貫注地盯著25秒判斷葉子的輪廓。

      有一些恢復(fù)視力的方法，但一定要堅(jiān)持使用才能看到效果。首先找一處十米以外的草地或綠樹(shù)，不要咪眼，也不要眨眼，全神貫注的盯著25秒，辨認(rèn)草葉和樹(shù)葉的輪廓，接著把左手掌略高于眼睛上方30厘米處，逐一從頭到尾看清手掌的掌紋，大約五秒，看完掌紋之后再看草地，這樣來(lái)回進(jìn)行交替，十分鐘之內(nèi)反復(fù)20次，每天做三回。同時(shí)日常生活中也要減少用眼的時(shí)間，減少使用電子產(chǎn)品，讓眼睛得到充分的休息。