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2021-09-15 21:33:29
指導(dǎo)意見(jiàn)：
它有一定的減肥效果，因?yàn)橄憬犊梢源龠M(jìn)腸道蠕動(dòng)，從而有助于身體脂肪的消耗。果醋有一定的減肥效果，但加糖后，食物熱量增加，消費(fèi)后轉(zhuǎn)化為脂肪。減肥的最好方法是鍛煉，控制飲食，晚餐少吃，但是不要節(jié)食減肥。平時(shí)注意運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持下去。少吃油膩的食物，多吃富含纖維的蔬菜，減肥效果好。
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