僅靠補鈣就能預(yù)防骨質(zhì)疏松嗎

保密 | 0個月 2021-09-15 19:32:14 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：僅靠補鈣就能預(yù)防骨質(zhì)疏松嗎

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2021-09-15 19:34:43 我要投訴

預(yù)防骨質(zhì)疏松，通過適當(dāng)?shù)难a鈣，是可以預(yù)防的，但是也與個人的生活作息飲食結(jié)構(gòu)是有關(guān)系的，少喝碳酸飲料不要喝濃茶咖啡，注意減少關(guān)節(jié)的活動量，注意關(guān)節(jié)的防寒保暖。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>