順時針揉肚子能減肥嗎

      是不是蒸揉肚子可以促進(jìn)排便，增強(qiáng)胃腸道的蠕動，可有利于減肥，但是必須要進(jìn)行運(yùn)動和食物的調(diào)節(jié)，避免吃辛辣刺激性食物，多運(yùn)動，避免熬夜的。只有這樣才可以使自身體質(zhì)得到恢復(fù)。

      按摩肚子是可以將肚子的脂肪通過按摩消耗一部分，通過按摩使腹部的血液循環(huán)增加，從而起到一定的減肥作用，在按摩的同時患者還可以控制好自己的飲食，增加有氧運(yùn)動，這樣才是合理的健康的減肥方法。