自己左手順時針揉肚子是什么方向

      你好，柔腹是有好處的，它能促進胃腸蠕動，促進消化吸收，促進排便，防止便秘，通過柔腹，促進脂肪的消耗起到減肥的作用。睡前摩腹可以促進睡眠。經(jīng)常柔腹促進前列腺素分泌增多，是胃酸分泌過多，防止胃潰瘍。

      治便秘：在按揉的時候一定要注意的是在用力的時候要掌握好適度，并且要精力集中，呼吸自然，要是長期堅持的話，一定會收到明顯的效果。要是在揉腹的時候，會出現(xiàn)腹內(nèi)溫熱感、饑餓感，或者是產(chǎn)生腸鳴音、排氣等，這屬于正常反應(yīng)，不用太擔心。改善胃動力：其實有很多人都是出現(xiàn)胃部動力不足的現(xiàn)象，這樣的話會出現(xiàn)胃不能很好的把吃進去的食物向下推動，這樣一來會非常容易在飯后出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、燒心、吞咽困難、體重減輕等現(xiàn)象。除了在飲食上進行調(diào)整以外，還有就是在揉腹的時候效果是非常不錯的。按揉的時候一定要注意用力時要適度，呼吸自然，這樣的話會有利益胃腸蠕動。
      

      病情分析：
      患者的癥狀，如果沒有腹瀉，嘔吐癥狀，考慮腸道功能紊亂引起的。
      指導意見：
      建議清淡飲食，少吃多餐，細嚼慢咽，禁辛辣食物，必要時有益菌治療一周，如培菲康，調(diào)整腸道菌群。
      以上是對“自己左手順時針揉肚子是什么方向”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！