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2021-09-15 12:56:49 我要投訴
胡蘿卜含有豐富的膳食纖維，吸水性強(qiáng)在腸道中，體積容易膨脹，可以增強(qiáng)腸道的蠕動(dòng)，起到排毒養(yǎng)顏的功效。除此之外，胡蘿卜中含有β-胡蘿卜素和維生素A對眼部有很強(qiáng)的保健作用，胡蘿卜中富含β胡蘿卜素，食用后能把它轉(zhuǎn)為抗氧化劑，減緩細(xì)胞的老化速度，消除臉上的皺紋，抗衰老作用比較強(qiáng)，女性經(jīng)常食用可以美容護(hù)膚。
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