草莓屬于水果。如果血糖輕度升高,空腹血糖在7毫摩爾每升以下,餐后兩小時血糖在是10毫摩爾每升以下可以少量進食草莓。一般每天進食50g左右就可以。血糖過高就不要進食草莓。
在血糖高的時候,很多人都表示少吃一些甜的食物,但其實有一些甜的食物中含糖量并不是很高,并不會對血糖造成很大的影響,所以在血糖高的時候,還是可以吃一些甜的,例如草莓,草莓熱量較低,并且具有豐富的維生素,可以起到降糖的效果
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