健康咨詢描述: 寶寶生長發(fā)育期間需要怎么均衡營養(yǎng)?
要想做到孩子的營養(yǎng)全面均衡,那么在飲食當(dāng)中就要做到飲食的多樣化,葷素搭配好,不要挑食,少給孩子吃一些零食,垃圾食品,高熱量的食物不能夠縱容孩子挑食的這種習(xí)慣,長期的吃零食會(huì)造成營養(yǎng)不良會(huì)影響到身體發(fā)育的,而且也要讓孩子適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉
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