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寶寶生長發(fā)育期間需要怎么均衡營養(yǎng)?

保密 | 0個(gè)月 2021-09-15 06:24:26 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 寶寶生長發(fā)育期間需要怎么均衡營養(yǎng)?

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焦鳳
焦鳳 鶴崗市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 對兒科常見病、多發(fā)病及各種疑難病的診治具有豐富經(jīng)驗(yàn) 幫助網(wǎng)友:25418
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2021-09-15 09:14:30 我要投訴

      要想做到孩子的營養(yǎng)全面均衡,那么在飲食當(dāng)中就要做到飲食的多樣化,葷素搭配好,不要挑食,少給孩子吃一些零食,垃圾食品,高熱量的食物不能夠縱容孩子挑食的這種習(xí)慣,長期的吃零食會(huì)造成營養(yǎng)不良會(huì)影響到身體發(fā)育的,而且也要讓孩子適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉

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