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2022-11-02 23:56:04 我要投訴
晚上吃火龍果減肥效果不錯(cuò)，火龍果有一定促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的作用，所以在睡覺以前吃一顆火龍果，可以使我們身體內(nèi)的多余毒素和垃圾快速地排出體外，自然也就會(huì)達(dá)到一定的減肥功效，火龍果只有選擇在合適的時(shí)間段食用，才會(huì)達(dá)到想要的減肥效果，同時(shí)多喝一些白開水，可以讓減肥的功效發(fā)揮到最大化。當(dāng)然，這個(gè)睡前指的是睡前4—5小時(shí)，可不能剛吃完火龍果就睡覺，一般建議晚上8點(diǎn)后不要再吃了。
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