咨詢心理問題，關(guān)于自己太過冷淡

      病情分析：
      每個人都有自己的表達(dá)方式，有些人是通過語言，有些是行動。你能夠覺察自己，不妨深入想想自己為什么會這樣處理問題？
      指導(dǎo)意見：
      條件允許的話，可以尋求心理咨詢師幫助，去找到情緒背后的原因。平時與家人溝通交流，嘗試表達(dá)自己的感受，也可以通過運(yùn)動方式宣泄不良情緒。

      病情分析：
      你目前出現(xiàn)這種問題，可能可能與成長經(jīng)歷影響、自身性格因素、與家人之間存在矛盾等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      如果長期以來在家庭生活中你只是一味的接受別人的好而很少有人讓你去付出，那么也有可能會形成這樣的性格。既然你已經(jīng)認(rèn)識到應(yīng)該對家人更多的關(guān)心，那么就積極的去改善，平時多與家人做一些增進(jìn)彼此感情的事情，遇事多為他們著想，多理解他們，培養(yǎng)家庭責(zé)任感。