材料:黃瓜、鹽、花椒、豆瓣醬、白糖、香油。制作:1.小黃瓜洗凈,切滾刀塊,裝碗。2.撒入鹽拌勻,腌漬20分鐘。3.將小黃瓜沖洗一下,放入大碗里,所有純汁混合攪拌均勻。減肥功效:黃瓜性涼味甘,具有清熱解毒、利水消腫、止渴生津的功效,并且加速新陳代謝,對(duì)減肥很有利。
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