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姜靜 鷹潭市第一中學(xué)醫(yī)務(wù)室 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松、高脂血癥、肥胖癥。
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2021-09-14 19:10:14
生姜加冰糖有一定減肥作用。生姜中所含的姜辣素，進(jìn)入人體之后，可以加快身體血液流速，提高機(jī)體代謝速度，以達(dá)到加速脂肪燃燒的目的。用生姜搭配冰糖，既可以避免因?yàn)閱为?dú)食用生姜而出現(xiàn)上火的問(wèn)題，同時(shí)還可改善味道，讓人更容易接受。如果患者本身有胃炎或胃潰瘍等問(wèn)題，一般不建議用此方法減肥。對(duì)于有減肥需求的人，日常一定要加強(qiáng)鍛煉，每天堅(jiān)持進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，并控制飲食。
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