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2021-09-14 17:33:41
你好，還是會有幫助的，檸檬汁光喝是不行的，一定要配合運動。減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。在減肥的過場中要嚴(yán)格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還要適量運動鞏固減肥成果。
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