生理期喝蜂蜜檸檬水能減肥嗎？

女 | 16歲 2019-08-25 13:15:55 3人回復(fù) 來(lái)自六盤(pán)水市

健康咨詢描述：生理期喝蜂蜜檸檬水真的是不是能減肥？是應(yīng)該多喝一點(diǎn)還是少喝一點(diǎn)呢？

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2019-08-25 13:22:33 我要投訴

      病情分析：
      你好，檸檬蜂蜜水月經(jīng)期可以喝，而且建議經(jīng)期適當(dāng)多喝檸檬蜂蜜水，不僅對(duì)身體有好處的，而且還能更好的減肥瘦身。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：你不能喝涼的或冰鎮(zhèn)的檸檬蜂蜜水，檸檬蜂蜜水在常溫下沖調(diào)好了最好及時(shí)喝掉。平時(shí)也可以喝，平時(shí)要飯后不要久坐，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，不要熬夜，多吃水果蔬菜。

劉云濤三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功幫助網(wǎng)友：74356稱贊：1

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2019-08-25 13:25:12 我要投訴

女性在月經(jīng)期間可以喝檸檬蜂蜜水檸檬，其有美容養(yǎng)顏、潤(rùn)腸通便的效果。檸檬能夠補(bǔ)充體內(nèi)所需的維生素c，能夠起到改善皮膚的作用，并不會(huì)影響女性月經(jīng)的正常來(lái)潮，也有輔助減肥的作用，但是不建議喝太多

胡莉萍太原西山醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 腫瘤防治及健康教育、腫瘤的三級(jí)預(yù)防、心理健康咨詢、幫助網(wǎng)友：10193稱贊：2

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2019-08-25 13:19:34 我要投訴

      你好很高興為你服務(wù)。減不了肥但可以提高機(jī)體免疫力。注意飲食要均衡，三餐要規(guī)律。熱量要分配合適，早吃好、中吃飽、晚吃少，艾米粒敷包配合酵素一起,再加上控制飲食,飯后喝綠茶可減肥的,需要恒心毅力′。艾米粒純中藥敷料外包，對(duì)機(jī)體無(wú)副作用。祝親天天好心情

      以上是對(duì)“生理期喝蜂蜜檸檬水能減肥嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！