泡檸檬水喝能減肥嗎

保密 | 0個月 2020-11-21 01:06:46 2人回復來自未知

健康咨詢描述：泡檸檬水喝能減肥嗎

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2020-11-21 04:09:29 我要投訴

減肥效果不是很理想。平時要多參加有益身心健康活動，促進脂類消耗，減輕體重?？刂埔蝗杖蜔崃渴澄飻z入，別吃晚餐要少吃高脂肪，高熱量食物。

邢漢學桓臺縣人民醫(yī)院副主任藥師擅長: 小兒用藥：發(fā)熱，咳嗽，腹瀉，氣管炎，肺炎；心血管用幫助網(wǎng)友：5533稱贊：1

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2020-11-21 01:59:01 我要投訴

泡檸檬水喝減肥，效果不是很確切，減肥還是要控制飲食，特別是晚飯少吃，減少熱量的攝入，運動鍛練，增加熱量的消耗，需要有持之以恒的精神，長期堅持，形成習慣。

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