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中老年人怎么防止老年癡呆

女 | 76歲 2021-09-14 15:20:24 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：中老年人怎么防止老年癡呆

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中老年人防止老年癡呆，平時(shí)要養(yǎng)成好的習(xí)慣，早睡早起不要熬夜，也要多注意飲食，多吃新鮮的水果和蔬菜或者是吃蛋白質(zhì)含量高的食物，同時(shí)也可以吃堅(jiān)果，提高記憶力，預(yù)防老年癡呆。

掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科

溫馨提示：
要安排好生活與學(xué)習(xí)：到了老年，還要堅(jiān)持學(xué)習(xí)新知識(shí)，保持與社會(huì)廣泛的接觸。

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