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2021-09-14 15:14:14 我要投訴
指導(dǎo)意見：
你好，核桃主要富含脂肪，其所含脂類有亞油酸甘油酯、亞麻酸及油酸甘油酯，對減少膽固醇在血中升高有益，有利于動(dòng)脈硬化、心腦血管病患者的保健。吃核桃仁有一定的助眠作用，如果患有失眠，最好還是到當(dāng)?shù)卮笮歪t(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)科門診就診，進(jìn)行正規(guī)系統(tǒng)的調(diào)理和治療，吃核桃仁是不能代替藥物的
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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