葉酸對預防老年癡呆是有一定的作用的,老年癡呆的預防還可以包括以下幾個方面:由于癡呆的病因不同,預防的方法也各不相同,可以改善患者的勞動環(huán)境,讓患者戒酒戒煙。在飲食方面,既要防止高脂食物引起膽固醇升高,又要攝取必須的營養(yǎng)物質,比如蛋白質、無機鹽類、氨基酸以及多種維生素,特別是維生素b1、b2和b6,維生素c和維生素e對老年人都是很重要的。要保持患者的精神愉快,有利于長壽,以及精神的健康。
溫馨提示:
要安排好生活與學習:到了老年,還要堅持學習新知識,保持與社會廣泛的接觸。
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