預(yù)防心絞痛首先要進(jìn)行自我干預(yù),要改變生活方式,合理的安排作息時(shí)間,不要熬夜,保證充足的睡眠,不要吸煙飲酒要限量,注意飲食,科學(xué)的膳食,避免吃過于油膩的食物,多吃新鮮的水果和蔬菜,在保證營養(yǎng)攝入滿足代謝的情況下,要低鹽低脂飲食。
指導(dǎo)意見:
盡量避免喝酒吸煙,盡量避免吃生冷,辛辣油膩,盡量避免受涼,清淡飲食。盡量低鹽低脂飲食,如果出現(xiàn)了高脂血癥,需要使用降血脂藥物治療,而如果出現(xiàn)了心絞痛,需要常備硝酸甘油。
溫馨提示:
用硝酸甘油需注意:隨身攜帶。心絞痛發(fā)作時(shí)舌下含服1-2片,不能吞服。硝酸甘油片劑有效期為半年。含服硝酸甘油后需休息片刻才能站立,避免血壓改變。硝酸甘油裝入棕色瓶內(nèi)避光,防止受熱、受潮。
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