指導(dǎo)意見:
泡腳對心臟是有一定好處的。首先,溫水泡腳可以擴(kuò)張足部血管,減輕心臟的后負(fù)荷促進(jìn)血液循環(huán),改善局部的末梢循環(huán),增加血流量。其次,泡腳可以刺激足部的穴位,有利于緩解疲勞,增強神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性和機體的調(diào)節(jié)能力。建議在泡腳的時候可以加姜片、艾葉、紅花等,具有溫經(jīng)活血的中藥,可以溫水泡30分鐘左右。更有利于保護(hù)心臟和增加血液循環(huán)。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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