有問必答網(wǎng)外科骨科 → 弓背駝背,脖子歪如何糾正

弓背駝背,脖子歪如何糾正

男 | 31歲 2021-09-13 20:18:47 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 有一點(diǎn)輕微弓背背在放松時弓下來,好難看,在放松時候自然弓背,怎么改善

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尚西亮
尚西亮 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)。
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2022-12-30 03:45:33 我要投訴

      在臨床上,弓背就是駝背,是脊柱側(cè)彎的一種臨床表現(xiàn),大多是由于患者長期的不良姿勢導(dǎo)致的,在矯正上越早矯正效果越理想。如果是兒童或者青少年,可以通過長期佩戴矯正支具進(jìn)行矯正,比如可以佩戴背背佳。如果是成年人,矯正支具就沒有矯正效果了,就需要患者時刻注意,走路時抬頭挺胸,雙肩有意識的向后用力,使腰部挺直,避免長時間的低頭動作。

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