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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-09-13 19:49:38
每天只喝粥確實(shí)可以減肥，但是對(duì)身體的危害是非常大的，人是需要很多種營(yíng)養(yǎng)成分才能夠生存的，建議科學(xué)合理的規(guī)劃一下，一日三餐盡量選擇一些新鮮的蔬菜和水果，如大白菜，胡蘿卜，豆芽，豆角，芹菜，西紅柿，黃瓜，冬瓜，南瓜，蘋(píng)果，香蕉，火龍果等等食物都是可以的，不要吃得太飽，另外運(yùn)動(dòng)加強(qiáng)。為確定原因，最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查，進(jìn)行針對(duì)性的治療。
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