口服補(bǔ)充微量元素與礦物質(zhì)胡蘿卜素,維生素c,維生素e等抗氧化作用的維生素,多吃富含葉紅素的食物,成年人每天服用一片多種維生素礦物質(zhì)制劑,可以適當(dāng)飲茶,茶中含有的肉堿可以減少體內(nèi)氧自由基生成,并防止其對晶體造成損害。
白內(nèi)障的患者可以多吃一些含葉紅素類的食物,比如胡蘿卜,菠菜以及維生素C豐富的食物,比如番茄,大白菜等,還可以多吃一些含硒豐富的食物,比如蝦皮堅果等,可以有效的防止白內(nèi)障形成。
溫馨提示:
平時應(yīng)多吃些富含維生素C的番茄、菠菜、洋蔥。
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