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備備孕期間要注意什么時(shí)候

女 | 0個(gè)月 2021-09-13 13:18:32 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 備備孕期間要注意什么時(shí)候

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李超
李超 威海市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 子宮肌瘤,盆腔炎,流產(chǎn) 幫助網(wǎng)友：17441
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2021-09-13 13:24:34 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，建議備孕期間，女性朋友每天進(jìn)食瘦畜肉50-100g，每周1次動(dòng)物血或者畜禽肝腎25-30g；規(guī)律食用含碘鹽外，每周再攝入1次富含碘的食物，如：海帶、紫菜、貽貝，以增加一定量的碘儲(chǔ)備。要補(bǔ)充葉酸，做好孕前檢查，在排卵期同房受孕率高。

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