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孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎
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2021-09-13 16:29:09
指導意見：
打籃球減肥效果是比較好的。因為打籃球一直是在運動，一直是在跑步，目前來說跑步燃燒脂肪的效果是特別快的，目前世界公認的燃燒脂肪比較快的運動有跑步、跳繩以及游泳。所以通過打籃球來進行減肥效果是比較好，但是一定要持之以恒的進行鍛煉，并不是說你今天打明天就不打，即便是打籃球三五分鐘也是沒有效果。所以要持之以恒。
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