順產(chǎn)后陰松弛多久恢復(fù)正常
保密 | 0個(gè)月 2021-09-13 11:28:31
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健康咨詢描述： 順產(chǎn)后陰松弛多久恢復(fù)正常
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2021-09-13 11:39:17 我要投訴
生產(chǎn)時(shí)由于需要娩出胎兒，尤其是胎兒的頭比較大，會(huì)導(dǎo)致下面松弛，一般會(huì)經(jīng)過(guò)8~12周左右的時(shí)間，逐漸的恢復(fù)疾病產(chǎn)前的狀態(tài)，產(chǎn)后盆底肌肉及其筋膜恢復(fù)，最好是堅(jiān)持進(jìn)行系統(tǒng)的盆底康復(fù)訓(xùn)練，平時(shí)也可以有意識(shí)的進(jìn)行提肛練習(xí)讀書可以逐漸的恢復(fù)到微云狀態(tài)
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