健康咨詢描述: 感覺心里不踏實(shí),大腦就跟快沒有了意識(shí)一樣,害怕發(fā)生不好的事情,晚上睡覺的時(shí)候,會(huì)感覺頭暈,不知道是因?yàn)榻箲]還是因?yàn)槟X供血不足,反正就挺難受的,就感覺大腦頭皮感覺神經(jīng)不那么敏感,但我一個(gè)月前檢查過顱腦磁共振,當(dāng)時(shí)是沒問題的,還需要重新檢查一次嗎??請(qǐng)醫(yī)生給一些建議吧。還需要去神經(jīng)內(nèi)科就診嗎?
病情分析:
你目前這種情況應(yīng)該是心理問題,而不是軀體疾病。是一種焦慮狀態(tài)和驚恐發(fā)作。如果你去看醫(yī)生的話,掛心理科就可以。也可以直接去精神衛(wèi)生中心檢查。
指導(dǎo)意見:
在你看醫(yī)生之前可以學(xué)習(xí)一下深呼吸放松訓(xùn)練。關(guān)注當(dāng)前的狀態(tài),不考慮過去,也不考慮未來,只關(guān)注自己當(dāng)下的狀況。關(guān)注自己的每一口飯,每一下拒絕牙齒和牙齒之間的對(duì)接。就是活在當(dāng)下。
醫(yī)生,我這個(gè)不是抑郁癥吧?只是焦慮對(duì)吧,上周去了一趟山東精神衛(wèi)生中心,然后面診了一個(gè)專家,不過沒做那些量表,我只是跟他說明了癥狀,然后他診斷我是焦慮癥和驚恐發(fā)作,然后給我開的舍曲林吃,這個(gè)有用不,需要換藥不
焦慮,強(qiáng)迫,抑郁是同質(zhì)同源的一類心理問題。就跟感冒,氣管炎,肺炎的關(guān)系類同。能明白嗎?
明白了,那醫(yī)生我就先吃著舍曲林治療可以對(duì)吧
對(duì),嚴(yán)格按醫(yī)囑規(guī)范化用藥很關(guān)鍵。
病情分析:
你所說的這種情況,如果能夠排除身體疾病的影響,那么多考慮存在焦慮癥的傾向,軀體癥狀是由于焦慮癥所導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
建議你就診于心理門診,經(jīng)檢查后在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥服用藥物治療,也可以定期接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)來幫助改善目前的這種狀態(tài)。平時(shí)盡量放松身心,多參加一些集體活動(dòng),適度外出散心,多跟別人溝通交流,或者做一些能夠讓自己身心愉悅的事情,不要過于自我壓抑。
謝謝您醫(yī)生,我現(xiàn)在白天忙著工作,然后幾乎會(huì)忽略焦慮,下午也會(huì)去跑跑步啥的,就是到了晚上沒事兒干,焦慮就會(huì)很重,驚恐,然后怕自己出事兒,自己就讀書,看那個(gè)《走出焦慮風(fēng)暴》,想著靠一些正確的理解化解自己的心理的認(rèn)識(shí)不全面的地方。
看看書也是可以幫助緩解焦慮的。
病情分析:
你好,從你的敘述中得知你的情況,感覺自己焦慮緊張,大腦發(fā)懵。
指導(dǎo)意見:
不知道這種情況有多長(zhǎng)時(shí)間了,你說的焦慮癥是醫(yī)生的確診還是自己的猜測(cè),根據(jù)你注冊(cè)的年齡,你才20多歲,前段時(shí)間剛剛做了核磁共振,大腦沒問題,我覺得是完全沒必要再去花錢做這個(gè)檢查的。建議你去三甲醫(yī)院的心理門診或者精神衛(wèi)生中心找醫(yī)生面診,配合抗焦慮藥物治療。平時(shí)做到規(guī)律生活,多做運(yùn)動(dòng),對(duì)你也有很好的幫助的。
以上是對(duì)“焦慮癥,焦慮緊張,驚恐發(fā)作,大腦發(fā)懵”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
給我開的舍曲林,只吃了一片,停了兩天了,今天再吃吃試試吧
舍曲林對(duì)你應(yīng)該是很對(duì)癥的,最好不要吃吃停停,堅(jiān)持長(zhǎng)期服藥治療,對(duì)你會(huì)有好處的。平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng)對(duì)你也有幫助的。
喝酒的原因停了兩天,今天繼續(xù)吃,現(xiàn)在感覺還是挺焦慮的,今天我去做運(yùn)動(dòng)了,打了一下午網(wǎng)球,感覺挺舒服的,不過一到晚上,我覺得癥狀就變重了。
一兩次的運(yùn)動(dòng),雖然你感覺很輕松,但是需要堅(jiān)持不懈的做運(yùn)動(dòng)才能有好的效果,運(yùn)動(dòng)的選擇,飯后一小時(shí),睡前4小時(shí)做運(yùn)動(dòng),30分鐘以上的時(shí)間每周運(yùn)動(dòng)不能少于5天,堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)會(huì)越來越好的。再加上繼續(xù)服藥治療,你會(huì)越來越好的。
好的,謝謝醫(yī)生,相信我會(huì)越來越好的,我也會(huì)繼續(xù)服藥的,不過那個(gè)醫(yī)生只給我開了28粒舍曲林,我以后每天都會(huì)去運(yùn)動(dòng)一下,跑跑步,或者去快走,一定堅(jiān)持下去,晚上睡覺前不知道做什么運(yùn)動(dòng),我最近在看一本書《走出焦慮風(fēng)暴》,我想培養(yǎng)一下自己的正念基礎(chǔ),讓自己對(duì)這個(gè)焦慮加深認(rèn)識(shí),然后慢慢的進(jìn)行心理疏導(dǎo),我覺得這樣會(huì)不會(huì)好的更快一些呢?
可以的,堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持自己的正念,都會(huì)對(duì)你有幫助的。
病情分析:
你的上述癥狀表現(xiàn)考慮可能是出現(xiàn)了驚恐障礙急性焦慮發(fā)作的情況,另外也不排除同時(shí)伴有廣泛性焦慮或者其他精神心理障礙的可能。
指導(dǎo)意見:
你所出現(xiàn)的頭暈等身體方面的不適癥狀考慮是由于焦慮等心理因素而導(dǎo)致出現(xiàn)的軀體癥狀反應(yīng)。既然你已經(jīng)做過腦部核磁共振,結(jié)果無異常,那么你這種情況是沒有必要再去神經(jīng)內(nèi)科做檢查了。最好去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科,面對(duì)面看醫(yī)生,并接受專業(yè)性的診斷和治療。
我去了山東省精神衛(wèi)生中心,然后告訴了他我現(xiàn)在的情況,然后那個(gè)醫(yī)生說我可能是驚恐發(fā)作?焦慮癥,然后就說讓我自己多放松一下,給我開了28片舍曲林,讓我回來吃,這個(gè)有用嗎?我只吃了一天,因?yàn)楹染疲K幜藘商?,感覺不太好受
舍曲林這種藥物主要是用于治療抑郁癥的,也可以治療強(qiáng)迫癥,在治療驚恐障礙這方面療效是有限的。
那不清楚為啥他會(huì)給我開這個(gè),那我還需要再去拿一點(diǎn)別的藥嗎??
你這種情況可以服用一下阿普唑侖等抗焦慮藥物。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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