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姜靜 鷹潭市第一中學(xué)醫(yī)務(wù)室 副主任醫(yī)師
擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松、高脂血癥、肥胖癥。
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2021-09-13 06:52:12
苦瓜胡蘿卜榨汁加蜂蜜，是有一定的減肥作用的，能夠促進(jìn)身體的新陳代謝，促進(jìn)胃腸道的蠕動，促進(jìn)體內(nèi)廢物的排出，而且還能夠補(bǔ)充人體的維生素，從而達(dá)到一定的減肥效果，減肥期間可以適當(dāng)?shù)慕?jīng)常進(jìn)行應(yīng)用。而且苦瓜還有一定的清熱解毒和敗火的作用，如果出現(xiàn)有上火的情況，可以適當(dāng)?shù)亩囡嬘?，同時飲食上也要注意控制好飲食的總量和飲食的總熱量，加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉，才能夠達(dá)到比較好的減肥效果。
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