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陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病，甲狀腺疾病，骨質(zhì)疏松等內(nèi)分泌代謝疾病。
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2021-09-12 22:31:28
灸瘦有一定的減肥功效，但是得根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)，有的人短時(shí)間會(huì)有明顯的減肥效果，有的人效果就不太明顯，有的人甚至?xí)霈F(xiàn)反彈，任何的減肥產(chǎn)品，都會(huì)對(duì)我們的身體產(chǎn)生一定的影響，目前最安全有效的減肥方法就是通過(guò)增大運(yùn)動(dòng)量和減少食物的攝入量，平時(shí)多做有氧運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持跑步，注意飲食，不要吃油膩的食物，多吃蔬菜水果，堅(jiān)持會(huì)有明顯的效果，而且不會(huì)反彈
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