盆底肌怎么樣做可以恢復(fù)？？

女 | 36歲 2021-09-11 16:23:07 2人回復(fù) 來(lái)自揭陽(yáng)市

健康咨詢(xún)描述：你好，醫(yī)生，生完寶寶一年半了，感覺(jué)陰道恢復(fù)的有怎樣好，要做什么檢查又或者怎樣做吃什么才會(huì)恢復(fù)

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其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

鄭艷杰遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 功能失調(diào)性子宮出血,子宮內(nèi)膜異位癥,子宮內(nèi)膜炎,子幫助網(wǎng)友：19442

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2021-09-11 16:31:40 我要投訴

那你這種情況生完孩子感覺(jué)松弛的情況下，可以進(jìn)行盆底肌功能的鍛煉的，可以練習(xí)凱格爾運(yùn)動(dòng)或者進(jìn)行理療，具體的還是需要面診醫(yī)生檢查，看一看有沒(méi)有松弛的情況，如果沒(méi)有的情況下，練習(xí)基本的瑜伽就可以了，平時(shí)要注意便秘，經(jīng)常的吃一些粗纖維的食物。

2021-09-11 16:37 ask94270173dc 追問(wèn)

醫(yī)生，這種情況怎么樣做好

2021-09-11 16:37醫(yī)生回答：

那你有什么癥狀

2021-09-11 16:39 ask94270173dc 追問(wèn)

沒(méi)，就是做藥流后，手術(shù)沒(méi)清干凈嗎

2021-09-11 16:39醫(yī)生回答：

那你這個(gè)可能是殘留的，應(yīng)該做一個(gè)清宮處理。

2021-09-11 16:40 ask94270173dc 追問(wèn)

好的，謝謝你醫(yī)生

2021-09-11 16:40醫(yī)生回答：

不客氣，祝平安！

張建宏曲周縣醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 主要擅長(zhǎng)婦科疾?。▽m頸糜爛，盆腔炎，子宮內(nèi)膜炎，宮幫助網(wǎng)友：72943

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2021-09-11 16:29:30 我要投訴

像這個(gè)問(wèn)題的話，你首先就得去醫(yī)院做一個(gè)婦科檢查，做一個(gè)B超檢查，這個(gè)就可以判斷恢復(fù)的情況，有沒(méi)有陰道壁膨出等等，還有就是現(xiàn)在有沒(méi)有漏尿，從外觀有沒(méi)有其他的問(wèn)題，平常多做收腹提肛運(yùn)動(dòng)，這個(gè)對(duì)恢復(fù)也有幫助。