增強(qiáng)記憶力有什么方法？哪位大神指點(diǎn)一下？

      增加記憶力，可以口服一些活血通絡(luò)，營養(yǎng)腦神經(jīng)，補(bǔ)氣血的藥物治療。益氣養(yǎng)血口服液，生命1號都有一定的作用，多吃一些有營養(yǎng)的食物，多吃些補(bǔ)氣血的食物。

      你家孩子高三了記憶力不好，建議可以多吃些魚，多吃些魚可以健腦益智增強(qiáng)記憶力的，同時(shí)生活作息規(guī)律，不要熬夜勞累過度，飲食營養(yǎng)均衡，戒食辛辣刺激性的食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體

      病情分析：
      您好！記憶力是指視覺，聽覺，觸覺，嗅覺和味覺五大信息通道對客觀事物關(guān)注后在大腦中的存留印記。
      指導(dǎo)意見：
      增強(qiáng)記憶力可以歸納一下幾點(diǎn)：1,保持充分休息，減輕疲勞，因?yàn)槠跁?huì)大大降低腦細(xì)胞的活動(dòng)能力，隨著腦細(xì)胞活動(dòng)能力的降低，記憶力也隨之降低。2,進(jìn)行腦力的鍛煉，跟別人要多交流，多讀書看報(bào)，增強(qiáng)記憶力。3,可以進(jìn)行記憶訓(xùn)練，常見的有速讀記憶，編碼記憶，思維導(dǎo)圖記憶。4,注意飲食，飲食不僅是維持生命的必需品，而且在大腦正常運(yùn)轉(zhuǎn)中也發(fā)揮著十分重要的作用，可以吃一些有助于補(bǔ)腦健智的食品和營養(yǎng)品，例如牛奶，大豆，魚，固升神經(jīng)酸PS魚油等。
      以上是對“增強(qiáng)記憶力有什么方法？哪位大神指點(diǎn)一下？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！