健康咨詢(xún)描述: 怎么說(shuō)呢,就是不喜歡和別人接觸交流,特別是不熟的,以前還是一個(gè)比較喜歡講話(huà)沒(méi)有那么怕和別人講話(huà),現(xiàn)在就不會(huì)了,做什么都怕,感覺(jué)和別人講話(huà)別人不喜歡,怕說(shuō)話(huà)得罪人,就比如遇到什么事情,要去問(wèn)別人,我都會(huì)在心里做準(zhǔn)備,在心里做斗爭(zhēng),還一直糾結(jié),要不要去問(wèn),怎么問(wèn)啊,怎樣問(wèn)有禮貌啊,這樣說(shuō)別人會(huì)不會(huì)誤會(huì),特別是同事聊八卦啊,有的時(shí)候會(huì)懷疑是不是在說(shuō)自己,也會(huì)老是會(huì)在想是不是自己做錯(cuò)了,有什么問(wèn)題要問(wèn)啊,總是猶豫來(lái)猶豫去的,甚至,真的聽(tīng)到別人說(shuō)自己了,都是忍著,以前都是會(huì)去問(wèn)人家,甚至?xí)思耶?dāng)面對(duì)質(zhì),現(xiàn)在就不會(huì),或者就是有什么問(wèn)題總是在想要不要問(wèn),要不要問(wèn),會(huì)在心里重復(fù)好幾遍自己想問(wèn),但是當(dāng)自己?jiǎn)柕臅r(shí)候腦子就卡殼了,還有就是有的時(shí)候腦子里都不會(huì)思考了,原本想怎樣表達(dá)的話(huà)一下子忘了,會(huì)緊張,會(huì)慌張,會(huì)害怕,激動(dòng)還會(huì)不知道怎么表達(dá)也表達(dá)不清楚,和不怎么熟悉的也會(huì)擔(dān)心說(shuō)錯(cuò)話(huà),有時(shí)候交流本來(lái)有想表達(dá)的話(huà),只會(huì)在心里默默表達(dá),擔(dān)心說(shuō)出來(lái)或者表達(dá)的意思讓別人討厭反感,盡量避免就避免,熟悉的人打電話(huà)有時(shí)候都怕,就是不知道接了要怎么表達(dá),接了不知道要聊什么,想結(jié)束也不知道怎么結(jié)束,導(dǎo)致經(jīng)常一個(gè)人也不喜歡出門(mén)
根據(jù)你描述的情況看,你這種情況有可能存在著多疑敏感,同時(shí)有一定的焦慮和社交障礙。你現(xiàn)在去百度上搜scl90,這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表,你做完以后提交會(huì)生成結(jié)果,把結(jié)果截屏發(fā)給我,用來(lái)評(píng)估一下你的心理狀態(tài)。
是這個(gè)嗎?
我給你說(shuō)的是scl90,ScL后面那一個(gè)是英文字母L,不是數(shù)字一。一共是90道題,我看你發(fā)過(guò)來(lái)的這一個(gè)應(yīng)該是已與自評(píng)量表。從這個(gè)報(bào)告看,你存在著中度的抑郁,所以你需要去專(zhuān)業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī),需要吃藥治療等。我跟你說(shuō)的那個(gè)量表更全面,除了對(duì)抑郁癥能夠確診以外,還可以對(duì)強(qiáng)迫,偏執(zhí)焦慮等作出評(píng)估。
青少年在成長(zhǎng)過(guò)程中可以出現(xiàn)一定的情緒問(wèn)題或者是心理問(wèn)題,可以表現(xiàn)為一定的緊張焦慮情緒,對(duì)自己缺乏信心或者出現(xiàn)人際關(guān)系問(wèn)題。大多存在一定的精神心理因素,或者是與個(gè)性有關(guān)。對(duì)心理素質(zhì)差或者神經(jīng)質(zhì)的人來(lái)講,容易受環(huán)境因素的影響。個(gè)性方面表現(xiàn)為比較敏感,容易出現(xiàn)自我暗示。如果長(zhǎng)期不良情緒存在,可以影響正常的人際關(guān)系或者生活。需要調(diào)整心態(tài),提高自信心,加強(qiáng)溝通,嚴(yán)重者需要一定的心理治療等。
病情分析:
你好,從你的這種情況敘述來(lái)看,是否存在過(guò)分的緊張,焦慮,抑郁等負(fù)面情緒困擾造成的軀體不適,同時(shí)考慮你屬于內(nèi)向型性格,有一定的自卑心理存在,這也與你的性格因素,遺傳因素,家庭成長(zhǎng)環(huán)境等都存在聯(lián)系!
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您可以放松放松心情,不要給自己太大的壓力,保證充足的睡眠和休息,培養(yǎng)積極健康的興趣愛(ài)好,多與人交流溝通,最好和家人朋友進(jìn)行心平氣和的交流,共同幫你找到問(wèn)題的根源,解決問(wèn)題,另外,也可以到心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)進(jìn)行面對(duì)面的交流咨詢(xún),對(duì)癥解決,同時(shí),培養(yǎng)興趣愛(ài)好,讓自己充實(shí)起來(lái),找到興趣點(diǎn),并找到合理的途徑來(lái)發(fā)泄情緒,避免沖動(dòng)行為的發(fā)生
以上是對(duì)“社交恐懼癥被害妄想癥”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你說(shuō)的這種情況,可能與你的成長(zhǎng)經(jīng)歷影響、自身缺乏自信心、沒(méi)有安全感有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn):
針對(duì)這種情況,建議你可以在身心放松的情況下,閉眼想象輕松與他人交流的場(chǎng)景,以此來(lái)緩解自身的壓力,調(diào)整狀態(tài)。另外,在人際交往中不要過(guò)分的緊張,放松心態(tài),做好自己就可以了,沒(méi)有必要事事都小心謹(jǐn)慎。平時(shí)也要多想自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處,培養(yǎng)自信心與安全感。
病情分析:
你好,這位女生,從你描述的狀況來(lái)看的話(huà),形成這樣的局面應(yīng)該是有原因的,這些原因你或許能夠說(shuō)一些或許表達(dá)不清楚,大致來(lái)說(shuō)應(yīng)該因?yàn)閺男¢L(zhǎng)大的環(huán)境有關(guān)系,你顯得很不夠自信的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你有條件的話(huà),可以找學(xué)校里的心理老師或者當(dāng)?shù)氐男睦碜稍?xún)師,或者在這個(gè)平臺(tái)的在線(xiàn)咨詢(xún)來(lái)找心理咨詢(xún)師進(jìn)行心理咨詢(xún),同時(shí)個(gè)人要積極的配合,看一些有關(guān)社交的書(shū)籍加強(qiáng)練習(xí),才是唯一的出路??!讀書(shū)讀出聲音來(lái)!大聲的讀出來(lái)!想象自己和別人說(shuō)話(huà)時(shí)候那種愉快的情景!勇敢的去實(shí)踐!和人說(shuō)話(huà)天塌不下來(lái)怕什么呢?
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,可能是自己經(jīng)歷一些事情之后心理或精神過(guò)度緊張敏感多疑出現(xiàn)焦慮恐懼狀態(tài)的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議平時(shí)應(yīng)該把心里面問(wèn)題全部說(shuō)出來(lái)告訴自己家人,希望家人可以理解幫助支持自己,給自己多一些關(guān)心和幫助,自己想要有自信心和勇氣,學(xué)會(huì)釋放自己內(nèi)心緊張情緒,必要時(shí)到醫(yī)院心里科進(jìn)行咨詢(xún)檢查的。
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動(dòng)和緊張。
1.適用于絕經(jīng)后婦女的晚期乳腺癌的治療。對(duì)雌激素...[說(shuō)明書(shū)]
本品適用于以他莫昔芬治療后病情進(jìn)展的絕經(jīng)后晚期乳...[說(shuō)明書(shū)]
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