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2021-09-11 08:54:59
指導(dǎo)意見：
在月經(jīng)期是可以跑步減肥的，但是盡量避免過度的運動以及劇烈的運動，以防出現(xiàn)身體不適等，因為月經(jīng)期間過度運動，就容易導(dǎo)致腹部疼痛等情況發(fā)生，而且還可能會增加出血量，所以盡量避免劇烈運動。
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