健康咨詢描述: 就是表情很淡漠,就是那種面無表情的樣子,然后每天的話除了笑就是面無表情笑占的比例就特小也沒有什么憤怒的表情就很單一,然后情緒也不好,也挺內(nèi)向的,這到底是為什么呢?還有不喜歡社交。再多人的時候就會這樣,但是自己一個人的時候就表情就挺豐富的,但是有時候也還是會這樣淡漠,眼神也很呆滯,這是不是就是別人說的臭臉綜合癥呢?
病情分析:
你覺得自己面對別人表情談漠,這有可能是你性格內(nèi)向,對外面的人際交往投入情感較少,也可能是在人際交往時比較緊張,壓抑了自己的情感。
指導(dǎo)意見:
內(nèi)向的人將心理意向投向自己的內(nèi)心,這樣讓你體驗更多的是內(nèi)心深處的變化,你現(xiàn)在關(guān)注自己的外在表現(xiàn)和各種表情,說明你想改變表情讓自己更好的融入到人際關(guān)系之中。這個只要你細(xì)心體驗,發(fā)現(xiàn)個人不足然后改變自己,可以通過心理戍長不斷完善。
病情分析:
表情通常是內(nèi)心狀態(tài)和情感的外在表現(xiàn),你所呈現(xiàn)出的表情淡漠的情況考慮是存在抑郁的傾向,另外你不喜歡社交的情況考慮是屬于意志力減退和社會功能減退的表現(xiàn),這種情況也常見于抑郁狀態(tài)。
指導(dǎo)意見:
建議你最好首先讓自己放松身心,做好自我減壓和自我調(diào)節(jié),另外要不斷的調(diào)整和改變自己的某些不良認(rèn)知,盡量讓自己保持積極向上陽光的心態(tài)。平時要適當(dāng)加強(qiáng)并堅持做戶外有氧運(yùn)動鍛煉,多培養(yǎng)業(yè)余興趣愛好,積極主動跟周圍同學(xué)朋友和家人做交流溝通,讓自己盡快走出目前的困境并開始新的生活。
病情分析:
你好,你今年14歲,你所敘述的事是經(jīng)常面無表情。待人冷漠,不喜歡社交,也沒有憤怒的時候。
指導(dǎo)意見:
作為一個14歲的女孩正處于青春期,情緒波動大是一種很正常的現(xiàn)象。性格也正處于形成期。經(jīng)過這一段時期也許會趨于正常。所以建議你不要太焦慮。多看些名人勵志的書。
以上是對“表情很淡漠,有時一整天都會這樣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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