醫(yī)生回復(fù)區(qū)
夏榮林 天津市天津醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 繼發(fā)性骨質(zhì)疏松，脆性骨折，髖部骨折，糖尿病及并發(fā)癥
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2021-09-10 17:35:14
指導(dǎo)意見：
使用酸奶替代晚餐，確實可以有一定的減肥作用。但是需要注意，長此以往下去，有可能會損壞健康。酸奶主要是用牛奶發(fā)酵制作而成，如果長期晚上只喝牛奶，可能會加速腸道蠕動，增加消化液分泌，確實可以起到減肥的功效。
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