運(yùn)動(dòng)鍛煉能治脊骨質(zhì)增生嗎

      運(yùn)動(dòng)鍛煉對(duì)于脊椎骨質(zhì)增生的患者會(huì)起到一定的治療作用，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有利于增強(qiáng)關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力，能夠有效的減輕關(guān)節(jié)退行性變化，從而減輕或預(yù)防骨質(zhì)增生骨質(zhì)增生的患者還可以配合熱敷，烤電等理療方法進(jìn)行治療

      指導(dǎo)意見：
      脊骨骨質(zhì)增生粉鍛煉可以在臥床時(shí)可進(jìn)行腰背肌鍛煉，主要為弓腰四點(diǎn)支撐鍛煉以及五點(diǎn)鍛煉，同時(shí)下肢可配合進(jìn)行蹬車輪鍛煉以及抬腿高鍛煉?？蛇m當(dāng)進(jìn)行游泳鍛煉，游泳屬于有氧運(yùn)動(dòng)，人體在進(jìn)行游泳時(shí)，身體不承受大氣壓力，對(duì)骨質(zhì)增生的緩解有很大的幫助作用。