健康咨詢描述: 晚上十一點前睡覺早上六點多起床頭像睡了九十個小時那樣暈還帶點惡心(但其實是以前的正常睡眠時間),一整天幾乎只有幾個小時清醒,頭感覺壓力很大,像氣球快爆炸一樣。早上刷牙會惡心干嘔兩三次,偶爾會吐酸水,因為沒吃東西。作息工作日是非常規(guī)律的,周末會睡得晚一些,最近兩個月喝酒頻率高。
這種情況應該戒酒。早上起來感覺頭暈,這種情況考慮患者的睡眠情況。如果患者睡眠質量比較差,睡眠的時間短或者熬夜容易導致患者的大腦疲勞,會出現頭暈。喝酒對身體是有影響的,有可能會導致頭暈。
病情分析:
通過您的描述,可以感受到您目前的焦慮,煩躁,壓抑,痛苦您目前這種狀況嘔吐吐酸水,跟您最近喝酒頻率高,有一定的的關系,因為現在進入秋季,天氣比較干燥,在喝酒熬夜就會容易出現讓人,感到秋燥的不適
指導意見:
你目前這種狀況,建議你先去醫(yī)院檢查一下胃腸功能,如果沒有問題的話,初步認為,您目前這種狀況更多的是由于情緒導致的,比如焦慮,抑郁,工作壓力大,人際關系緊張等等,建議你放松心情,嘗試著將內心的壓抑委屈向家人或要好的朋友傾訴,對于睡眠不好這一塊,建議最好是去醫(yī)院找醫(yī)生給你開些藥物輔助睡眠
病情分析:你每天晚上11點前睡覺,早上6點多起床,睡眠時間并不算明顯偏短,醒來之后有些頭暈還有點惡心,這種情況可能和精神心理壓力大有關。這種情況可能和精神心理壓力大有關。指導意見:你感覺自己作息規(guī)律正常,主要是這一段時間喝酒比較多,這會導致腸胃功能不好,喝酒手槍會影響到肝功能,另外也會影響到胃。早上起床刷牙時干嘔惡心,很可能適合胃功能不好有關。建議每天早上起床后先喝一杯溫開水,每天早晚堅持運動十五分鐘左右,這會對調節(jié)身體狀態(tài)有幫助。
以上是對“早睡早起頭特別暈,早上刷牙惡心干嘔”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
從你描述的這些情況首先排除一下,最近喝酒頻率太高,是不是也因為工作壓力太大帶來的,這種頭感覺壓力很大想爆炸的感覺,早上刷牙惡心,一般情況跟過度疲勞會有關系,跟喝酒可能帶來的胃上的不舒服也會有關系。
指導意見:
這種情況建議你平時周末的時候也像工作日一樣作息更規(guī)律一些,調整一下生活方式,適當的加強鍛煉一下,看會不會得到緩解,如果沒有得到很好的緩解的話,最好是看一下醫(yī)生做一下綜合的調整,去消化科或者是內科做一下綜合調整。生活方式和生理狀況都沒問題的時候,才考慮心理上的狀況。
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