你好,病人發(fā)生髕骨骨折,在采取正確治療后需要給予膝關(guān)節(jié)部位伸直位固定。此時(shí)容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)部位的肌肉、軟組織出現(xiàn)粘連,導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。所以在不影響骨折愈合的情況下,應(yīng)該進(jìn)行早期的、科學(xué)的膝關(guān)節(jié)康復(fù)訓(xùn)練,可以有效防止關(guān)節(jié)僵直等。具體的鍛煉方法是囑咐病人取俯臥位,然后全身放松,告訴病人盡量屈曲膝關(guān)節(jié),使足跟部位向臀部靠近,堅(jiān)持10-15秒。另外,還可以告訴患者取站立位,雙足、掌完全著地,然后告訴患者屈髖、屈膝,臀部向下蹲。通過上述鍛煉可以防止出現(xiàn)局部的肌肉萎縮,防止出現(xiàn)關(guān)節(jié)粘連等。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線