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13歲跑步可以增高嗎

保密 | 13歲 2021-09-08 17:04:26 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 13歲跑步可以增高嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王一川
王一川 佳木斯市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長: 支氣管肺炎,敗血癥,新生兒臍炎,外感發(fā)熱,嬰幼兒臍 幫助網(wǎng)友：36631
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2021-09-08 17:14:23 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      13歲小孩跑步可以增高的，需要加強(qiáng)營養(yǎng)補(bǔ)鈣增高，需要喝骨頭湯、鯽魚湯、甲魚湯、純牛奶、雞蛋、排骨湯、大蝦等補(bǔ)鈣。需要多吃新鮮蔬菜和水果，不能小孩挑食。

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