腿部肌肉酸痛可以配合做一些理療的方法,比如針灸按摩,這樣能夠放松肌肉,促進體內(nèi)肌酸激酶分泌部吸收的作用,還可以改善肌肉酸痛的癥狀,另外可以進行熱敷或者藥物治療。
肌肉酸痛考慮是肌肉勞損所致的。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解酸痛的,一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周。平時應該避免劇烈的運動以及減少活動。
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