建議在產(chǎn)后可以適當(dāng)?shù)某砸恍┫憬叮茸娱僮拥?,可以補充體內(nèi)所需的維生素,而且香蕉還有一定的潤腸通便的效果,可以預(yù)防便秘,在產(chǎn)后也要適當(dāng)?shù)淖⒁怙嬍?,盡量的不吃生冷激性的食物,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┘t棗紅豆等有滋補氣血作用的食物!
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