你好,紅辣椒營(yíng)養(yǎng)豐富,含有豐富的維生素,微量元素,辣椒素等營(yíng)養(yǎng)成分,經(jīng)常吃紅辣椒,可以預(yù)防膽結(jié)石,預(yù)防心腦血管疾病,減肥,美容養(yǎng)顏,祛寒,保暖,促進(jìn)血液循環(huán),提高免疫力的功效。
指導(dǎo)意見:
紅辣椒的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富,功效也比較廣泛。從中醫(yī)學(xué)的角度來講,紅辣椒可以溫中健脾、散寒開胃,對(duì)于胃脘寒涼導(dǎo)致的胃痛現(xiàn)象有很好的輔助治療作用。而從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來講,紅辣椒中的維生素c含量極其豐富,攝入體內(nèi)可以美白皮膚
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