腱鞘炎要減少活動嗎

      腱鞘炎是由于長時間的頻繁活動引起的肌腱和腱鞘的無菌性炎癥。首先要減少活動，避免受涼和潮濕。其次就是局部熱敷、理療、紅外線照射或電磁治療，促進炎癥吸收。腱鞘內(nèi)注射強的松龍和利多卡因注射液封閉治療，減輕水腫和疼痛。保守治療無效的麻醉后小針刀治療或手術(shù)切開減壓治療。

      腱鞘炎，一般建議要減少活動量。健鞘炎主要也是因為長時間過度的活動摩擦導致肌腱和腱鞘的損傷。建議平常要注意多勞逸結(jié)合，注意關(guān)節(jié)部位的防寒保暖。一般早期輕微的通過減少活動量是可以逐漸的恢復的。

      根據(jù)你的情況腱鞘炎需要減少活動的，避免劇烈運動，不要提太重的東西，多休息，不要熬夜，注意飲食清淡。辛辣刺激油炸冰凍的食物不要吃，不要喝酒。平時可以涂點活血通絡(luò)止痛的藥膏，熱敷一下。
      以上是對“腱鞘炎要減少活動嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      出現(xiàn)拇指腱鞘炎以后，還是以少活動為好。由于拇指腱鞘炎的發(fā)生，與過度的手工勞動有一定關(guān)系，由于肌腱受到了過度的牽拉，引起了充血、水腫和滲出，從而誘發(fā)了無菌炎癥。如果多活動，會加重這種疼痛。