老人骨質(zhì)疏松吃蛋白質(zhì)好嗎

      老人骨質(zhì)疏松吃蛋白質(zhì)有好處，因為蛋白質(zhì)可以增強營養(yǎng)，改善肌肉的力量，這樣有助于防止因骨質(zhì)疏松而引起來的骨折，但是不要太多年齡過大之后往往吸收能力偏差過多蛋白質(zhì)反倒不利于胃腸道的健康。

      老年人骨質(zhì)疏松是可以吃蛋白質(zhì)粉的，骨質(zhì)疏松是一種全身代謝性疾病。但是蛋白質(zhì)粉尤其是動物蛋白質(zhì)粉，主要是增加人體營養(yǎng)的食物，不是預防和治療骨質(zhì)疏松的食品。

      老人骨質(zhì)疏松吃蛋白質(zhì)好嗎？這種情況是有好處的，飲食上適度的高鈣高蛋白飲食，多吃一些瘦肉，魚蝦海產(chǎn)品，高鈣牛奶，豆制品等，有利于強筋健骨，同時可以口服促進鈣吸收的藥物，例如阿法骨化醇等，和鈣劑，成人迪巧鈣或鈣爾奇鈣片等，也可以使用其他抗骨質(zhì)疏松的藥物，例如鮭魚降鈣素鼻噴劑，或唑來磷酸鈉等。
      以上是對“老人骨質(zhì)疏松吃蛋白質(zhì)好嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      老年人骨質(zhì)疏松可以吃高蛋白食物。老年人骨質(zhì)疏松可以吃高蛋白食物。但是若是有高血壓、高血脂、糖尿病、腎病等慢性疾病，最好在醫(yī)囑下進行，避免引起代謝紊亂。