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高血糖可以吃番薯玉米嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-09-07 13:05:42 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 高血糖可以吃番薯玉米嗎

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王梅麗
王梅麗 吉安市中心人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)骨質(zhì)疏松，糖尿病，甲亢，閉經(jīng)，矮小癥，類風(fēng)濕， 幫助網(wǎng)友：21224
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2021-09-07 13:19:47 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      血糖高可以吃紅薯和玉米。玉米富含膳食纖維、微量元素、維生素，膳食纖維有降血糖、控制血糖的作用，高血糖患者不僅可以吃玉米，吃玉米還會(huì)有一定的好處如果吃紅薯的同時(shí)還吃其他的主食，例如米飯、面條等，就會(huì)造成血糖升高，其次高血糖患者吃紅薯一定要適量，不能過量食用。高血糖患者平時(shí)可以多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果，少吃主食類的食物，例如土豆、芋頭以及南瓜等，也需要當(dāng)做主食來食用

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