首先是糖尿病這部分病人一定要控制好自己的飲食,主食量一定要定時定量、控制在一定的范圍內。第二點是糖尿病腎病的病人會有蛋白尿,所以囑咐患者低鹽低脂、優(yōu)質低蛋白飲食。優(yōu)質蛋白飲食就是要多吃一些動物蛋白,比如牛奶、雞蛋、瘦肉,植物蛋白像各種豆制品之類的就應該少吃一些。另外量也應該控制在一定的范圍內,因為很多病人會有低蛋白血癥的表現(xiàn),就會大量地吃植物蛋白粉之類的,這個一般是不推薦的,還是建議患者應該控制在0.6-0.8g/kg/天。另外飲食上可以吃一些藥食同源的食物,比如臨床常讓患者吃黃芪鯽魚湯或者黃芪鯉魚湯,這個湯除了有補充蛋白的效果之外,還有一定的利尿消腫的效果,一周一般推薦吃2-3次,不建議多吃。另外不允許患者放鹽等調料之類的。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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