高血糖喝小米稀飯嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-09-06 22:50:29 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：高血糖喝小米稀飯嗎

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病，甲狀腺疾病，骨質(zhì)疏松等內(nèi)分泌代謝疾病。幫助網(wǎng)友：8166

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2021-09-06 23:28:54

高血糖的患者盡量不要喝小米粥。高血糖患者在吃水果的時(shí)候盡量的吃一些含糖量低的水果，櫻桃和山楂就是非常典型的。這兩種水果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高。甘蔗和大紅棗雖然含有豐富礦物質(zhì)和微量元素，但是這類(lèi)水果含糖量高，不適合患者吃。

黃衛(wèi)清江西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 治療高血壓,甲亢以及消化系統(tǒng),冠心病幫助網(wǎng)友：16166

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2021-09-06 23:01:07 我要投訴

指導(dǎo)意見(jiàn)：
血糖高的時(shí)候，不建議喝小米粥。不光是小米粥，比如大米粥，還有其他的粥類(lèi)，都不太建議喝。因?yàn)橹蟮脑綘€的東西，煮成糊狀的東西，它的血糖生成指數(shù)就很高。食物煮得越久，顆粒就越小，這樣人體吸收非常快，增高血糖的速度很快