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卷心菜吃了有什么好處？

女 | 0個月 2021-09-06 22:50:14 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 卷心菜吃了有什么好處？

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盛紫陽
盛紫陽 黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長急慢性腎衰竭、腎小球腎炎、糖尿病腎病、腎病綜合 幫助網(wǎng)友：22015
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2021-09-07 03:57:21

      你好，卷心菜可以給身體補充維生素C，要支持4片卷心菜就可以提供一天所需的維生素C。每天食用卷心菜，能夠從由內(nèi)而外預(yù)防女性的美膚大敵黑斑和雀斑，還能幫助生成膠原蛋白，發(fā)揮美膚的作用。不僅如此，維生素C還有緩和焦慮情緒，減輕壓力的功效。

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