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經(jīng)常吃卷心菜對(duì)人體有什么好處？
保密 | 0個(gè)月 2021-09-03 05:28:28
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健康咨詢描述： 經(jīng)常吃卷心菜對(duì)人體有什么好處？
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2021-09-03 08:02:38 我要投訴
卷心菜含有維生素，礦物質(zhì)膳食纖維，經(jīng)常吃卷心菜能夠預(yù)防便秘，對(duì)于消化不好胃腸疾病，也有很好的，所用卷心菜里面的膳食纖維能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，能夠幫助消化卷心菜里面的維生素和葉酸，也可以有效的預(yù)防胎兒出現(xiàn)畸形的概率。
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