強直性脊柱炎可以做哪些鍛煉

      強直性脊柱炎會有局部明顯的疼痛，酸痛等癥狀，所以在病床治療期間，不要有超負荷大幅度的運動，可以選擇太極拳，瑜伽等輕柔的運動，同樣能夠達到增強體質(zhì)的目的。

      指導意見：
      強直性脊柱炎患者可以選擇以下運動鍛煉方式。首選有氧鍛煉方法，比如散步、太極、游泳等。另外患者也可以選擇關(guān)節(jié)操來進行關(guān)節(jié)的功能鍛煉。在鍛煉時也一定要注意，避免骨贅、骨折引起劇烈的疼痛?；颊咴阱憻掃^程中如果出現(xiàn)了不適、疼痛等感覺，要立即停止運動。